si divertono con me...

martedì 3 febbraio 2015

TORTINE ALL'ARANCIA CON FARINA INTEGRALE ...


Volevo fare delle tortine leggere e sane per la merenda

del mio bimbo (perche' continuo a chiamarlo bimbo anche se ha gia'  12 anni????)

,ma anche qualcosa che incontrassero i gusti di mio nipote che ama tantissimo la farina integrale.

Dovevano essere senza gocce di cioccolato  ma siccome che la maggior parte delle mie ricette nascono alla sera dopo cena - e c'è anche mio figlio- mentre le facevo mi ha supplicato di metterle
 ,
sono venute delle merendine golose tenendo a bada le calorie ...
mio figlio ne ha voluta una per la ricreazione a scuola,mentre  mio nipote le ha assaggiate subito appena le ha viste dicendo che erano deliziose... 
e ho accontentato i miei 2 grandi amori

sono veloci... sane....comode ...
per noi mamme che corriamo sempre e' l'ideale vero???
ma si' accontentiamo anche queste povere mamme che si fanno ogni giorno in quattro...







INGREDIENTI  per 8 tortine




250 gr di farina integrale macinata lentamente

150 gr di burro
4 uova
100 gr di zucchero integrale macinato fine
50 ml di latte

scorza grattata  di 1 arancia bio
succo di 1 arancia bi

 
bustina di lievito per dolci
100 gr di gocce di cioccolato fondente







PREPARAZIONE







Lavorate a crema il burro con lo zucchero.
Unite un uovo per volta ,versate il latte,la buccia e il succo  dell'arancia grattugiata .
Incorporate la farina e il lievito setacciati e per ultimo le gocce di cioccolato
Mescolate molto bene.
Mettete in stampini di alluminio  precedentemente imburrati.
Mettere in forno a 180 gradi per 45 minuti.





Sara' una deliziosa merenda per i vostri 








cuccioli ....da portare nello zaino 



eliminando le gocce di cioccolato

( simone mi avrebbe ucciso se non le avessi messe)
otterrete un prodotto light 





chiuse in una scatola di latta si conservano diversi

 giorni rimanendo morbidamente intatte...











vi saluto ...




 

30 commenti:

  1. wowwwwwwwwwwwwww fantastiche le porto nella mia pagina!! <3

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  2. BELLE ,ALTE, SOFFICI, DELIZIOSE, UNA MERENDA SANA PER I NOSTRI BIMBI!!!!BRAVISSIMA!!!!BACI SABRY

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    1. Siiii mia dolce Sabry.... sai che se sento una merendina confezionata mi da' noia l'odore e mio figlio uguale.... buona giornata!!!

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  3. Che dolce Cinzia :-) Hai creato delle golosità piene d'amore e proprio x questo con un sapore unico ed inconfondibile :-)
    Complimenti <3

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    1. Grazie mia dolcisssima amica...ti voglio bene

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  4. Cara Cinzia, queste tortine sono bellissime da vedere, ma immagino che a mangiarle diano una grande soddisfazione. I tuoi 2 grandi amori saranno stati felicissimi, ma non credo solo loro! Un caro abbraccio

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    1. Hai ragione Andrea anche la mia dolce meta' ha gradito !!!!ti abbraccio buona serata

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  5. Genuine, golose e invitanti. Difficile resistergli.

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  6. sicuramente per merenda saranno perfette ... ma io nonostante abbia già cenato una la mangerei mooolto volentieri!!!
    bacioni

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  7. non vedo l'ora di utilizzare anche io quelle meravigliose farine, tra l'altro adoro quella integrale, e so giò cosa farci!!!! Grazie, regalo graditissimo e che andrà a finire bene!!!!

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  8. Cinzia...mi prendi troppo per la gola!! Che squisitezza unica, che foto meravigliose! La bontà di queste tortine trapassa il video te lo assicuro.Fortunatissimi tuo figlio e tuo nipote...
    Bacioni
    Alessandra

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    1. Cara Cinzia, ti faccio tantissimi complimenti per queste tortine splendide, dalla consistenza meravigliosamente soffice come piace a me e profumate:)) devono essere sicuramente buonissime e mi hai fatto venire l'acquolina solo a leggere la ricetta e a guardare le foto che rendono in pieno l'idea di tutta la loro bontà:)) bravissima come sempre:))
      un bacione:))
      Rosy

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    2. Fortunata io ad avere loro....ciao cara

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  9. Bravissimaaaaaa!!!!! sei riuscita a coniugare gusto e salute !!!! prendo nota per il mio "bimbo" di 33 anni !!!! bacioni mia cara!!!!

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  10. perché forse ai vostri occhi i figli resteranno sempre piccoli, ecco perché lo chiami bambino.(se ti può rincuorare, una mia zia ha un figlio di 24 anni e lo chiama in dialetto lu' citl', che significa appunto bambino).
    Ottime tortine, un primo piano da paura!

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    1. Proprio vero ...sono un amore grande!!!!ciao carissima mia...!!!

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  11. Mamma che golosità ... e poi sono super ripienose di gocce di cioccolato!!!
    Di sicuro il mio cucciolo di 22 anni gradirà!!
    Bravissima Cinzia!!
    Un mega abbraccio e buona serata
    Carmen

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  12. Sono deliziose! Sei una mamma molto brava! :) Un abbraccione

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